قسم: أعشاب

  • فوائد الكركم

    الكركم (أو الهٌرد) هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الزنجبيل ويُستخدم عادةً كتوابل في الطهي، ولكنه يُعتبر أيضًا من النباتات الطبية الهامة في العديد من الثقافات. يُعرف الكركم بلونه الأصفر الزاهي ويحتوي على مادة فعالة تسمى الكركمين، التي تحمل العديد من الفوائد الصحية. سنستعرض هنا بعض الفوائد الصحية للكركم والتي تجعل منه إضافة قيمة للنظام…

  • الأعشاب المفيدة للكبد الدهني: دعم طبيعي لصحة الكبد

    تُعتبر مشكلة الكبد الدهني من المشكلات الصحية الشائعة التي تواجه الكثير من الناس حول العالم، وهي تحدث نتيجة تراكم الدهون داخل خلايا الكبد. يمكن أن يؤدي هذا التراكم إلى التهاب الكبد وتلف خلاياه، مما يزيد من خطر تطور أمراض الكبد المزمنة مثل تليف الكبد وسرطان الكبد. لحسن الحظ، توجد عدة أعشاب طبيعية يمكن أن تساهم…